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5、在咖啡或茶中加糖。这样就使提神醒脑的饮料变成了一个卡路里炸弹。6、最爱油饼、油条这类油炸食物。脂肪含量过高，另外过高的铝还会增加患老年痴呆的风险。（文章来源：爱美网）意大利老将斯齐亚沃尼近日在训练中不慎被球绊倒伤到了脚踝，虽然伤势并无大碍，但她表示自己还是需要停止训练一个月，未来她会及时向大家更新伤情恢复情况。

“两步申报”包括“概要申报”和“完整申报”两步。整个申报过程可以分成两步走：第一步概要申报，企业凭提单信息，提交满足口岸安全准入监管需要的最少9项必要信息进行概要申报，无需查验的货物即可提离，涉税货物需提供有效税款担保；第二步完整申报，企业自运输工具申报进境起14日内，补充提交满足税收征管、合格评定、海关统计等整体监管需要的全面信息及单证。现有通关模式下，企业在申报环节必须一次性完成105个项目的申报，但如果选择“两步申报”最少仅需输入9项就可以完成货物的概要申报并完成提货放行，通关时间大大缩短，企业能有实实在在的获得感。

在位于西城区的广源小区，刚刚退休的李阿姨对《金融时报》记者谈了她对未来养老的看法。“我和我爱人退休收入都还可以，完全有能力照顾自己。我们对养老院不排斥，毕竟只有一个女儿，让她照顾我们，压力会很大。不过，我们希望能够去相对专业一些的养老机构。”李阿姨今年56岁，退休前曾是一名公务员，有一个女儿在深圳从事金融工作。她表示，目前的退休金能够维持基本生活，医疗保险和商业保险也为她的生活提供了一定的保障。

昨日，沪指震荡走弱，但尾盘还是出现了一波拉升。截至昨日收盘，上证指数报收于3239.66点，下跌5.15点，跌幅0.16%；深证成指报收于10436.62点，上涨84.75点，涨幅0.82%；创业板指昨日报收于1741.17点，上涨1.51点，涨幅0.09%。昨日沪深两市共成交8401亿元，成交额相比前期有所萎缩，部分资金又到了抉择时刻。

不错，在技术的驱动之下，京东的供应链能力和运作效率出现了明显的提升。最直接的体现，其实就是库存周转天数不断降低，这不仅使得履约费用不断降低，更吸引大量用户入驻。可以预见的是，随着京东持续在技术方面加大投入，一切的信号都标志着，京东正在从一家电商平台逐渐向技术驱动型企业转变。

李柯：第一，我们有最深层次的电池技术的开发，现在市场上看的各种五花八门的研究比亚迪都在研究，我们有1000多个搞材料学研究的人，各种跟电池相关的材料学人才，我们的电池部门就有200多个博士生。第二个我们比亚迪是最具有产能规划能力的，我们最强项的就是可以把实验室的东西以最快速度进行产业转换，所以这是我们走在别人前面的优势。